ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ - ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

  • LPG Lipomassage, 15- 20 συνεδρίες και συντήρηση ανά 3 - 4 μήνες, 2 - 3 συνεδρίες
  • RF ( ραδιοσυχνότητες ), 9 συνεδρίες, 1 συνεδρία ανά 15 ημέρες οι πρώτες 6 και 1 συνεδρία ανά μήνα οι υπόλοιπες 3
  • Μεσοθεραπεία έγχυση ουσιών στον υποδόριο λίπος με τη χρήση μικρο-ενέσεων

Διατροφή

  • Τροφές πλούσιες σε πρωτείνες ( μοσχάρι, κοτόπουλο, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά προιόντα )
  • Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
  • Κατανάλωση φυτικών ελαιών
  • Κατανάλωση 11/2 - 2 λίτρα νερού ημερησίως
  • Μικρά συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας ( 4 - 6 ημερησίως )
  • Ήπια άσκηση ( βάδιση 1 ώρα ημερησίως )

Αποφεύγουμε:

  • Το αλάτι
  • Το κάπνισμα, τα αλκοολούχα ποτά, τα καρυκεύματα, τα ανθρακούχα ποτά, τη καφείνη
  • Τη ζάχαρη, τα γλυκά
  • Τουρσιά, μουστάρδα, μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος
  • Τα λιπαρά φαγητά ( χοιρινό, αρνί, τυριά πλούσια σε λιπαρά )
  • Τα τηγανιτά φαγητά και προτιμούμε τα ψητά και τα μαγειρεμένα σδτον ατμό φαγητά
  • Εφαρμογή δερμοκαλλυντικών  LPG Endermologie στις πάσχουσες περιοχές

Εφαρμογή δερμοκαλλυντικών στις πάσχουσες περιοχές.